2023-08-18 09:13:04
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1、男性要知道,出现性生活时间短禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性生活的方式来延长第二次的性生活时间,这样有损于健康,不可取。
2、良好的环境。建立美满、健康、和谐的家庭环境,注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
3、有自信。性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心。
4、良好的生活习惯。注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
5、了解性知识。注重婚前性教育和性指导,把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性生活方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
邵阳市大祥区人民医院温馨提示:为了人们的健康情况 ,患病者朋友们在日常的平时必然养成良好的生活习惯,并且加强对疾病的防范工作。患病后不要给自己太多的心理压力要关注保持良好的心理状态,这样对于疾病的医治才有益处。
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