挖耳草的功效和作用

挖耳草又称为地稔、水秧棵等，为蔷薇科植物地菍的根或全株。其味苦、涩，性平，归肝经以及大肠经，具有清热利湿、凉血止血、接骨续筋、调经止带的功能。

一、功效

1.清热利湿：由于挖耳草味苦、性寒，故可清除体内热气，且能消除体内的炎症，因此适用于治疗黄疸尿赤、风湿痹痛、小儿积食、泻痢后重等症状。

2.凉血止血：挖耳草入大肠经，对于肠道出血有较好的收敛止血效果，如痔疮便血、崩漏下血等。此外，挖耳草还用于治疗外伤出血、跌打损伤等情况。

3.接骨续筋：挖耳草可用于促进骨折愈合，因其中药成分可刺激成骨细胞增殖与分化，从而加速新骨形成，达到促进骨折愈合的目的。

4.调经止带：挖耳草对女性月经不调、白带异常也有一定疗效，主要在于调节内分泌功能，使机体各系统处于平衡状态。

二、作用

1.改善便秘：挖耳草中的膳食纤维含量较高，可以促进胃肠道蠕动，加快食物消化吸收速度，缓解排便困难的情况。

2.辅助减肥：挖耳草中含有的热量较低，食用后会增加饱腹感，进而减少其他高热量食物摄入量，长期坚持有助于瘦身。

虽然挖耳草好处较多，但并不适合所有人群服用，尤其是孕妇要禁止使用，以免影响胎儿发育。若患者出现不适症状，建议及时去医院就诊，并遵医嘱进行针对性治疗。