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咽炎患者可适量食用沙丁鱼。
沙丁鱼富含蛋白质、维生素D和Omega-3脂肪酸,有助于促进黏膜修复和免疫力提升,有利于缓解咽炎症状。但需注意烹饪方式以清淡为主,并且不可过量食用,以免引发胃肠道不适。
如果孩子对沙丁鱼过敏,则不建议食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在儿童患有咽炎期间,家长应注意孩子的饮食调理,避免辛辣刺激性食物,确保充足的休息,以利于疾病的恢复。
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