口鼻出血应避免什么

口鼻出血是临床常见症状之一，可由鼻腔、鼻窦疾病，或某些全身性疾病引起，也可由某些物理或化学因素刺激所致。此时应避免仰头止血、用力擤鼻涕、饮食调理、改善环境等措施，建议就医进行处理，以免造成不良后果。

1、避免仰头止血：由于鼻腔后部有大量静脉没有与动脉相连，所以采取仰头的姿势时，血液可能倒流至口腔咽喉部，造成咽喉部血管压力增高、出血加重，所以应避免仰头止血;

2、避免用力擤鼻涕：用力擤鼻涕可能会使鼻腔前部的小血管破裂，从而造成鼻腔后部出血，患者应采取正确擤鼻涕的方式，同时轻轻将鼻涕擤出，以免引起鼻腔血管破裂;

3、饮食调理：长期营养不良可导致鼻腔血管脆性增加，当鼻腔血管破裂时，如果不注意营养支持，可加重鼻出血症状。建议患者多饮食富含维生素的新鲜蔬菜、水果，避免食用辛辣刺激性食物，以免导致血管扩张，加重出血症状;

4、改善环境：如果患者长期处于干燥的环境中，尤其是在秋冬季节，还应注意保持环境湿度，可通过加湿器等改善环境湿度，从而避免环境过于干燥，以免加重鼻出血症状。

此外，患者还应避免经常抠鼻子、用力擤鼻涕等，以免加重鼻腔黏膜损伤，导致出血加重。如果患者出血量较大，或者经常性出血，建议及时就诊，进行鼻腔填塞止血，或者明确出血点电凝止血。