过敏性鼻炎和鼻甲肥大按摩

过敏性鼻炎患者不宜自行按摩以缓解症状，而鼻甲肥大患者可适当按摩迎香穴、印堂穴等穴位来改善通气。

过敏性鼻炎是由机体接触过敏原后出现的一系列免疫反应，导致黏膜炎症。鼻甲肥大是由于慢性炎症或外伤引起的鼻腔内软骨组织增生。过敏性鼻炎表现为打喷嚏、流清水样涕、鼻塞等症状，严重时还可能伴有眼部瘙痒、眼结膜充血等。鼻甲肥大则主要引起持续性鼻塞、头痛、耳鸣等症状。

针对过敏性鼻炎，可以进行皮肤点刺试验或血液IgE检测来确定过敏原；对于鼻甲肥大，则需通过前鼻镜检查、CT扫描等方式评估鼻甲大小与结构。过敏性鼻炎可通过口服抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定进行治疗，重症可遵医嘱使用糖皮质激素喷雾剂如丙酸倍氯米松。鼻甲肥大的保守治疗方法包括蒸汽吸入、温湿敷等，必要时可在医生指导下考虑激光治疗或内鼻甲切除术。

患者应避免接触已知过敏原，保持室内空气清新，定期清洁床上用品，以减少过敏原暴露。同时，建议患者注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于减轻症状。