过敏性鼻炎适合在外运动吗

过敏性鼻炎患者可以适当进行户外运动，但应选择非过敏季节，并采取防护措施。

虽然过敏性鼻炎患者可以在非过敏季节进行户外运动，但在过敏高发期尽量减少外出。若需外出，可提前使用抗组胺药膏如氯雷他定乳膏来减轻症状。

在过敏高发期，如果症状较重或处于急性发作状态，则不建议进行剧烈运动，以避免加重呼吸道不适。

对于过敏性鼻炎患者来说，日常生活中注意保持室内通风，避免接触已知过敏原，有助于减少症状发生。