睡眠呼吸暂停综合征通过锻炼可以改善吗

睡眠呼吸暂停综合征患者如果病情较轻，一般可以通过锻炼进行改善。但如果患者的病情比较严重，则需要配合医生采取其他方法治疗。

对于部分早期的睡眠呼吸暂停综合征患者而言，在病情不是特别严重的情况下，适当做有氧运动能够促进身体新陈代谢，并且还能够在一定程度上提高心肺功能，从而辅助缓解症状。因此此类人群在患病之后通常是可以适量做一些有氧运动的，比如慢跑、骑自行车等，对身体健康有一定的好处。

但对于中重度以上的患者来讲，仅靠运动是无法达到治愈效果的，还需要及时到医院就诊并积极配合医生使用相关药物进行治疗，如氨茶碱片、沙美特罗替卡松粉吸入剂等。必要时也可以采取手术的方法进行治疗，例如腭垂软腭咽成形术、下颌骨前徙术等。

日常生活中要注意保持室内的空气流通，避免过于干燥或潮湿，以免加重不适症状。