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取消关注反流性食管炎可以喝南瓜粥。南瓜有一定利尿、美容、驱虫、益脾胃功效,南瓜粥中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、矿物质,较适合反流性食管炎患者食用,但要注意不能喝凉的南瓜粥,也不要进食过多。
1、利尿:反流性食管炎患者容易出现胃酸反流,导致出现烧心、胸骨后疼痛等症状,适当喝南瓜粥可以中和胃酸,减轻胃酸刺激,在一定程度上缓解患者烧心、胸骨后疼痛等不适症状;
2、美容:南瓜中含有丰富的维生素E、β-胡萝卜素,具有较好的抗氧化作用,可以消除体内多余的自由基,帮助保护皮肤,同时南瓜粥中含有的大量膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,帮助排便,对改善反流性食管炎患者的便秘症状有一定帮助;
3、驱虫:南瓜粥中含有的南瓜多糖,在一定程度上可以增强巨噬细胞的吞噬能力,帮助体内毒素和寄生虫尽快排出,帮助改善反流性食管炎症状;
4、益脾胃:南瓜粥味甘、性平,归脾、胃经,具有益气健脾的功效,反流性食管炎患者适当喝南瓜粥可以调理脾胃,促进脾胃功能恢复。
反流性食管炎患者平时要注意饮食清淡,避免进食辛辣、刺激、生冷、油腻食物,避免暴饮暴食,避免进食过饱,否则会加重胃肠道负担,加重反流症状。患者要注意规律饮食、少食多餐,避免过饥、过饱,否则会加重反流症状。
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