防治胃溃疡的药膳食谱

胃溃疡患者可以适当食用一些养胃的食物，如小米粥、南瓜粥等。但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物进行治疗。

一、药膳食谱

1.山药：具有补脾养胃的功效，对于脾胃虚弱引起的不适症状有一定的缓解作用；

2.莲子：具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、大便稀溏等症状有一定改善效果；

3.茯苓：具有利水消肿、渗湿健脾的功效，对于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少等症状具有一定疗效；

4.芡实：具有益肾固精、除湿止带的功效，适用于脾虚泄泻、小便不利、白浊遗精等症状的调理。

二、饮食建议

1.清淡易消化食物：比如软面条、鸡蛋羹、米汤等，此类食物比较容易消化和吸收，不会加重胃肠负担，有助于病情恢复；

2.富含维生素食物：比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，以及芹菜、菠菜、白菜等蔬菜，其中含有丰富的维生素C，能够促进身体新陈代谢，有利于疾病康复。

此外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，一日三餐定时定量，以免增加胃肠道负担，不利于病情恢复。如果出现腹痛、腹泻等不适症状时，需要及时到医院就诊。