胃肠感冒头疼怎么办

出现胃肠型感冒、头痛的情况时，需要及时进行治疗。可以通过一般治疗的方式帮助缓解症状，如注意休息、补充水分等。如果症状比较严重，则可以遵医嘱通过药物治疗的方法改善。

一、一般治疗

1.注意休息：由于胃肠型感冒可能会导致机体抵抗力下降，在出现头痛的症状后，需要注意充分的休息，避免剧烈运动而加重不适感。

2.补充水分：在日常生活中要注意适当增加饮水量，能够促进身体的新陈代谢，并且还可以预防或纠正脱水的状态，对于病情恢复有一定的好处。

3.调整饮食结构：平时还要以清淡的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，尽量少吃辛辣刺激性的食物，以免对胃肠道造成不良影响。

4.其他方式：患者还可适当按摩头部穴位，如百会穴、太阳穴等，有助于舒缓神经，从而减轻头痛的症状。另外，还需要做好保暖措施，避免着凉而导致原有症状加重。

二、药物治疗

若经上述方法处理效果不佳，必要时可遵医嘱应用相关药物治疗。如藿香正气胶囊、复方鲜石斛颗粒等中成药，具有解表化湿、理气和中的作用，可用于治疗外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，以及胃肠型感冒引起的头痛、恶心等症状。此外，也可使用抗组胺类药物治疗，例如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，能够起到镇静的作用，进而使胃肠型感冒引起头痛的症状得到缓解。必要时还需服用止痛药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，但应严格遵照医生指导用药，不可自行加减药量或者延长用药时间，以免产生不良后果。

建议存在胃肠型感冒、头痛者到医院消化内科就诊，完善血常规检查明确诊断。在生活中还应注意保持良好的生活习惯，勤洗手，保证充足的睡眠，避免熬夜与过度劳累。