吃饱了马上快走5分钟会胃下垂吗

吃饱了马上快走5分钟可能会胃下垂。

吃饱后食物进入胃部增加胃壁压力，若此时进行剧烈运动如快走，会导致腹腔内脏器位置改变，进而引起膈肌上抬，进一步影响到胃的位置。长时间如此可能导致胃下垂的情况出现。

长期、过度的剧烈运动也可能导致胃下垂的发生，尤其是对于本身存在消化系统功能紊乱或体质较弱的人群。

建议饭后休息半小时再进行适量运动，以减少不适风险，并促进消化吸收。日常生活中注意合理膳食，避免暴饮暴食。