肠胃炎三餐吃什么

肠胃炎一般是指胃肠炎，患者三餐可以吃面条、小米粥等半流质食物，以及鸡蛋羹、煮熟的蔬菜等低纤维素的食物。若症状严重时，则需要及时就医，在医生指导下服用药物进行治疗。

一、饮食

1.半流质食物：如面条、米汤、藕粉、豆浆、蛋花汤等，此类食物易于消化，并且不会增加胃肠道负担，适合胃肠炎急性发作期进食。

2.低纤维素食物：如果患者的病情逐渐恢复，建议以少渣或无渣软性食物为主，如鸡蛋羹、蒸蛋、煮熟的蔬菜泥、肉末、豆腐等，这些食物营养丰富，含有优质蛋白质和多种维生素、矿物质，能够满足人体对各种营养物质的需求，有助于身体康复。

二、药物

1.止泻药：对于腹泻严重的胃肠炎患者而言，可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物缓解不适症状。

2.抗生素类药物：如果是细菌感染引起的胃肠炎，可在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物控制炎症反应。

3.抑酸药：如果是由于胃溃疡而诱发的胃肠炎，可遵医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，减少胃黏膜刺激，从而促进疾病恢复。

4.保护胃黏膜药：患有慢性萎缩性胃炎伴幽门螺杆菌感染出现胃肠炎者，可遵医嘱应用枸橼酸铋钾颗粒、胶体果胶铋胶囊等药物保护胃黏膜，避免胃部受到损伤。

5.促胃肠动力药：部分胃肠炎患者还可能因胆汁反流而导致十二指肠内容物被破坏，此时可遵医嘱应用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠蠕动，帮助改善症状。

日常生活中要注意休息，不要过度劳累，注意腹部保暖，不要受凉。同时还要保持心情舒畅，情绪稳定，有利于身体健康。