胃寒呕吐吃什么缓解

出现胃寒呕吐的症状时，可以通过吃温中止呕的食物或药物进行缓解。如果症状较重，建议及时到医院就诊，在医生的指导下使用具有温中的功效，以及有和胃止呕作用的中药方剂来治疗。

一、食物

1.热粥：如大米与大枣、山药等药材一起熬煮成的大米山药大枣粥，或者小米粥等，都属于性质偏温热的小米类粥品，比较适合胃寒的人群食用，能够起到一定的暖胃效果，并且还具有一定和胃的作用，对于改善胃寒引起的恶心、呕吐等症状有一定帮助。

2.羊肉：羊肉性味甘温，有一定的补益脾胃的效果，可以将羊肉与当归、肉苁蓉等药材一同炖煮后进食，也可以达到一定温中健脾的功效，从而有效缓解胃寒所引起的相关症状。

3.生姜红糖水：中医认为生姜是辛温之品，有温经散寒、温肺化饮、解表宣中的作用，而红糖也属于温性的食品，因此二者合用可起到较好的温中止呕作用，尤其适用于受凉以后导致的胃寒呕吐。

4.其他食物：比如喝一些温热的饮品，包括蜂蜜水、牛奶、豆浆等，都有助于缓解胃寒的情况，但要注意适量饮用，以免过量摄入造成腹胀等情况。此外，还可以适当多吃牛肉、鸡肉、桂圆、荔枝等温热的食物，也有利于缓解胃寒呕吐的现象。

二、药物

1.附子理中丸：由附子、人参、白术(炒)、干姜、甘草组成，其中附子温中散寒，人参补气固脱，白术健脾燥湿，干姜温中回阳，甘草调和诸药，五味合用有温中健脾的功效，可用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、食少便溏等症状。

2.香砂养胃丸：主要成分有木香、茯苓、半夏曲、陈皮、厚朴等中药材，这些药材组合在一起有温中和胃的功效，用药之后有助于缓解胃寒呕吐的症状。

3.其他药物：患者还可遵医嘱应用小建中颗粒、黄芪建中丸、良附丸等药物，均对上述情况有一定缓解作用。

以上列举部分药物仅作为参考，具体应在专业医师辨证下服用，不可自行盲目用药。另外在日常生活中也要注意饮食调理，避免进食生冷刺激的食物，如雪糕、辣椒等，同时还要做好腹部保暖工作，防止加重病情。