胃炎犯了怎么缓解疼痛

胃炎犯了可以考虑热敷腹部、腹部按摩、服用抗酸药物、调整饮食习惯等方法来缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷腹部

使用热水袋或者暖宝宝隔着衣物轻柔地放置于上腹部区域，每次15-20分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和不适感；有助于减轻胃部压力及不适感。

2.腹部按摩

采取仰卧位，顺时针方向轻柔地按压腹部，每日2次，每次持续5-10分钟。通过促进胃肠蠕动、改善消化功能来缓解腹痛；注意力度要适中，以免加重病情。

3.服用抗酸药物

患者可在医生指导下口服奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等质子泵抑制剂，以及铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。上述药物可减少胃酸分泌，从而降低胃酸对受损黏膜的刺激性，有利于减轻疼痛症状。

4.调整饮食习惯

建议患者日常生活中要注意规律饮食，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。规律饮食有助于维持机体正常消化吸收功能，减少因食物积聚而引起的胃部不适；避免暴饮暴食导致胃内容物增多，引起胃胀气、胃痛等症状。

胃炎患者应避免食用辛辣、油腻、难以消化的食物，如辣椒、炸鸡等，以减少胃部刺激。同时，保持充足睡眠，避免过度劳累，也有助于缓解胃炎引起的疼痛症状。