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反流性食管炎有什锻炼动维

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2023-07-23 11:39:4239健康网

反流性食管炎患者可以进行温和的有氧运动,如散步或轻柔的瑜伽,但应避免剧烈运动和腹压增高的活动。

反流性食管炎是由胃酸或其他消化液反流至食管引起的炎症。过度的腹内压力增加可能加剧胃内容物向上的流动,导致症状加重。典型表现为烧心和反流,即胸骨后灼热感和食物或液体从口腔回流的感觉。某些情况下,剧烈运动可诱发这些症状。

诊断通常包括上消化道内窥镜检查以评估食管黏膜损伤程度,以及24小时食管pH监测来确定是否存在持续性的下食管括约肌功能障碍。有时会建议进行钡餐造影以查看食管结构是否异常。药物治疗主要是使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂来减少胃酸分泌,如奥美拉唑、雷贝拉唑等。严重或复发性病例可能需要手术干预,如抗反流手术。

对于反流性食管炎患者,适量的低强度运动如步行有助于改善胃肠动力,但应避免高强度运动和饭后立即躺下,以减少症状发生。

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