反流性食管炎跳舞能不能好

反流性食管炎患者可以跳舞，但要避免过度劳累以免加重病情。

反流性食管炎患者的贲门括约肌松弛，胃内容物容易反流至食道，引起烧心、胸痛等症状。适度的运动如跳舞可增强腹肌力量，提高贲门括约肌张力，减少胃内容物反流；但如果过度运动则可能导致贲门括约肌疲劳，进一步降低其张力，从而加重症状。

除了跳舞外，适量慢跑也可以促进消化功能，改善血液循环，缓解压力，进而减轻反流性食管炎的症状。

对于患有反流性食管炎的人群，在日常生活中应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以减少胃酸分泌，预防疾病的发生或加重。