胃胀不消化堵得慌怎么办

胃胀不消化堵得慌可以尝试饮食调整、腹部按摩、中药调理、健胃消食片、多潘立酮片等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.饮食调整

患者平时要注意一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，吃饭时细嚼慢咽。规律进食有助于促进胃肠蠕动，减少食物在肠道内停留的时间，从而减轻腹胀、消化不良的症状。

2.腹部按摩

患者可以在饭后半小时顺时针轻柔地按揉腹部，也可以适当散步来促进肠胃蠕动。通过按摩的方式能够加快血液循环，有利于气体排出，从而缓解不适症状。

3.中药调理

如果是由脾胃虚弱引起的上述不适症状，则需要配合医生服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物改善病情。此类药物具有补脾胃的功效，用药以后能够增强运化功能，也就可以辅助减轻上述不适症状。

4.健胃消食片

患者可口服健胃消食片，每次一至两片，每日三次。此药含山楂、麦芽、莱服子等成分，能助消化液分泌，增进食欲，促消化，从而缓解腹胀、积食等症状。

5.多潘立酮片

患者可口服多潘立酮片，通常为早中晚各一片。本品主要作用于上消化道，能够增加食管下部括约肌张力，改善胃排空，进而缓解腹胀、嗳气等不适症状。

此外，建议患者日常生活中还要注意休息，避免熬夜劳累，保持良好的心态也有利于身体恢复。