胃气不足吃什么补最快

临床上不存在胃气不足吃什么补最快这种说法。胃气不足一般可以通过药食同源的食物和中药材进行调理，如山楂、白术等。

1.山楂：为蔷薇科山楂属植物山里红的成熟果实，其味酸、甘，性微温，归脾经、肝经和胃经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，在临床上可以用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等症状。但由于山楂有较强的刺激胃肠道的作用，因此建议患者不宜空腹食用，也不宜过量服用，以免引起反酸的现象发生。

2.白术：为菊科苍术属多年生草本植物，其味苦，性温，入脾胃二经，具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎之功效，常用于辅助治疗脾气虚弱、脾虚运化失职导致的饮食不化、脘闷嘈杂、呕恶少食、渴不多饮、大便溏软或泄泻日久不止、口中淡不渴、面色萎黄、舌胖苔白、指纹沉红等症状。但需要注意的是阴虚火旺者慎服此药，以免加重病情。

3.其他食物：除上述食物外，患者还可以适量食用芡实米、小米粥、南瓜、猴头菇等养胃的食物来改善症状。

此外，对于胃气不足的患者，还可在医生指导下使用党参、太子参、灵芝、黄芪等药材来进行调理。若服药后出现不适症状时应及时去医院就诊，并遵医嘱停药处理。