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取消关注胃肠炎患者可以吃桑葚,但需要注意适量即可。胃肠炎是一种急性胃肠道炎症,一般与饮食不洁、病原微生物感染等有关,患者可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。桑葚中含有一定的营养物质,如维生素、氨基酸、膳食纤维、葡萄糖、钙元素、铁元素等,适量进食有利于补充身体所需的营养物质。
中医认为桑葚味甘性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效,适量进食有利于改善因胃肠炎导致的腹痛、腹泻等不适症状。但胃肠炎患者不可以过量吃桑葚,因为桑葚性寒,过量吃可能会加重胃肠道负担,不利于病情恢复。
除桑葚外,胃肠炎患者还可以吃一些其他水果,如苹果、香蕉、梨、西瓜、草莓等,也可以适当多吃一些肉类、蛋类等食物,注意饮食均衡,合理搭配,避免食用辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,避免暴饮暴食。同时注意多休息,保证充足的睡眠,适量进行运动,对身体恢复有一定的帮助。如果胃肠炎症状严重,建议及时就医,在医生指导下进行治疗,避免自行用药。
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