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取消关注苡仁是一种常见的中药材,有健脾胃、润肠通便的功效,可以通过直接煮水、煮粥、泡水,或者将其做成食物来食用,以治疗反流性食管炎。但是中药材的药理作用比较有限,只能起到辅助改善的作用,无法达到根治的效果。
1、直接煮水:可以将苡仁与水一起煮,煮成薏仁茶,有利于促进消化。也可以将薏仁炒熟后,碾碎成薏仁糕,然后取适量的薏仁糕放进杯子里面,冲入刚烧开的水中,闷几分钟后可饮用;
2、煮粥:可以将薏仁、大米、红枣一起煮粥,有利于健脾胃、促进消化。也可以在其中加入适量陈皮,有理气和胃、促进消化的功效;
3、泡水:可以将薏仁炒熟后泡水喝,也可以与山楂、陈皮一起煮水,有利于促进消化、改善胃排空延迟,进而减轻反流性食管炎的症状;
4、做成食物:将薏仁清洗干净后,切成小块,与大枣一起煮粥,有利于健脾胃、促进消化。此外,薏仁富含多种营养物质,将薏仁炒熟后,与大枣一起煮粥,还可以起到补中益气、滋阴补肾的功效。
反流性食管炎在中医中被称为反流性胃炎,主要是由于脾胃功能失调,引起胃失和降,导致胃内的食物、胃酸等反流入食管,引起食管黏膜损伤。可以在医生的指导下使用参苓白术丸、香砂养胃丸等药物治疗,同时配合使用奥美拉唑、西咪替丁等药物,可以抑制胃酸分泌,减少反流。平时需要注意不要暴饮暴食,不要进食过多的酸性食物,以免加重反流症状。还要注意情绪稳定,不要受寒着凉,注意劳逸结合,以免引起脾胃虚弱。
深圳市光明新区中心医院 消化内科
主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
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佛山市中医院 消化内科
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济南市中医医院 消化内科
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