反流性食管炎吃撒子水果好

反流性食管炎患者可以适量食用苹果、梨、香蕉、猕猴桃、草莓等水果。需要强调的是，虽然这些水果有益健康，但并不能直接治疗疾病。

1.苹果

苹果富含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解反流性食管炎的症状。此外，苹果中还含有一定量的果胶，具有一定的吸附作用，可以减少胃酸对受损黏膜的刺激。

2.梨

梨属于碱性水果，能够中和体内的酸性物质，对于缓解反流性食管炎引起的不适症状有一定的帮助。而且其中含有的水分比较多，有利于稀释胃酸浓度，从而减轻烧心、嗳气等不适症状。

3.香蕉

香蕉中含有丰富的钾元素，有助于调节体内电解质平衡，预防因长期服用药物而引起的低血钾症。同时还可以补充能量，维持身体正常的新陈代谢，有利于病情恢复。

4.猕猴桃

猕猴桃是一种营养丰富的水果，其含有多种维生素及矿物质，如维生素C、钾等。适当食用可为机体提供必要的营养素。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或引起腹泻等问题。

5.草莓

草莓富含维生素C以及多种抗氧化剂，可以帮助增强免疫力并促进伤口愈合。但是不建议空腹食用，以免引起胃部不适。

患者平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，也不要吃过酸或者过于油腻的食物，比如柠檬、肥肉等，不利于控制病情。