轻微的反流性食管炎怎么办

轻微反流性食管炎一般可以通过饮食调理、生活干预、药物治疗进行缓解。反流性食管炎是由于食管下括约肌功能障碍，引起胃内容物反流到食管，刺激食管黏膜导致的疾病，主要表现为胸骨后烧灼痛、咽下困难、反流等症状。

1、饮食调理：建议饮食无节制、有规律，不要过饱，避免吃辛辣、刺激、过甜、过咸的食物，如辣椒、芥末、蛋糕、饮料等，进食后不要立即躺下，可以进行适量活动;

2、生活干预：轻微反流性食管炎患者，在日常生活中需注意控制体重，过胖会增加腹腔、胸腔压力，可能会加重反流症状。在进食后避免立即平卧，需要进行半小时左右的活动，如散步、慢跑、打太极等。另外，在睡觉前要避免进食，否则会增加卧位胃食管反流的现象，建议少量多餐，在吃完饭后避免立即平卧，而且要避免弯腰或穿紧身衣物等;

3、药物治疗：轻微反流性食管炎可以使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，抑制胃酸分泌，从而减轻反流症状，也可以使用促胃肠动力药，如莫沙必利、多潘立酮等，增加胃肠蠕动，促进胃排空，从而减少胃内容物反流，还可以使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可以在一定程度上保护胃黏膜，减轻胃酸对黏膜的刺激，缓解轻微反流性食管炎的症状;

4、其他情况：如果患者出现轻微反流性食管炎，建议在医生指导下使用药物进行治疗，避免自行用药，以免延误病情。在用药期间应注意观察药物不良反应，如果出现肝肾功能异常，需及时停药。