绍兴乐善特防治幽门螺杆菌

绍兴乐善特防治幽门螺杆菌可以通过使用公筷、餐具消毒、定期更换牙具、避免生食、减少外出就餐等措施进行预防。

1.使用公筷

使用公筷可以有效防止唾液、食物等可能带有幽门螺杆菌的物质通过口腔-手-筷子-口的途径传播给其他人。提倡家庭成员或同桌用餐人员各自使用自己的公筷夹菜食用。

2.餐具消毒

幽门螺杆菌可在胃内产生脲酶，在碱性环境中可分解尿素产生氨和二氧化碳，形成保护层以抵抗胃酸的杀菌作用而长期存活。通过高温或化学消毒剂等方式可杀灭该菌。餐后使用沸水或含氯消毒剂对碗筷进行彻底清洗与消毒。

3.定期更换牙具

幽门螺杆菌主要经由口腔进入人体，因此定期更换牙具可以降低感染风险。建议每3~6个月更换一次牙刷、牙膏等牙具。

4.避免生食

避免生食可以减少摄入未经充分烹饪杀死细菌的食物的风险，从而降低感染幽门螺杆菌的可能性。在进食时确保所有食材均经过充分加热至适宜温度再食用。

5.减少外出就餐

由于在外就餐难以保证餐饮卫生安全，减少外出就餐可以降低感染幽门螺杆菌的概率。若需外出就餐，尽量选择正规、有信誉的餐厅，并注意查看食品卫生情况。

如果出现上腹部疼痛、胀满不适等症状，应及时到消化内科就诊，以便进行针对性治疗。