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包菜汁对胃溃疡有什么好处

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2023-09-21 02:40:2439健康网

包菜汁是将包菜切成碎末后用开水冲泡的饮品,虽然包菜中含有多种维生素和矿物质,但只有用开水冲泡后饮用,才能更好地发挥其中的营养价值,包菜汁也可在一定程度上对胃溃疡患者起到养胃的作用。

1、促进食物消化:包菜中富含维生素C、纤维素等多种营养物质,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化,而且包菜汁容易被人体消化和吸收,适量饮用包菜汁也不会增加胃肠道负担;

2、预防便秘:包菜汁中含有丰富的水分和膳食纤维,可以软化大便,促进大便的排出,能够预防或减少便秘的发生;

3、缓解胃溃疡:包菜汁中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养物质,可以在一定程度上减少胃酸的分泌,保护胃黏膜,从而在一定程度上缓解胃溃疡患者的胃部不适症状;

4、其它好处:包菜汁中含有丰富的可溶性膳食纤维和果胶,可以有效降低血液中胆固醇的含量,能够起到预防动脉硬化、调节血脂的作用。

虽然包菜汁对胃溃疡患者有一定的好处,但由于包菜汁偏凉性,一般不建议空腹饮用,也不要过量饮用,以免刺激胃肠道黏膜而引发腹泻、腹痛、恶心等不适症状。胃溃疡患者平时要注意饮食清淡,避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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