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取消关注反流性食管炎患者平时在饮食上可以多吃一些清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、坚果类食物,避免过多进食甜食、酸性食物、辛辣刺激性食物。
1、清淡易消化的食物:如小米粥、南瓜粥、山药粥、软烂的面条等,这些食物易消化,不会刺激胃肠道,同时可以减轻胃肠道负担,有利于病情恢复;
2、富含维生素的食物:如菠菜、白菜、芹菜、苹果、香蕉、樱桃等,这些食物中含有丰富维生素,如维生素C、维生素B2、维生素K等,参与机体代谢循环,满足机体需求,提高自身抵抗力,有利于病情恢复;
3、富含膳食纤维的食物:如芹菜、韭菜、红薯、黄豆等,膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物消化,不会加重反流症状,还可以预防或减少反流性食管炎的发生;
4、坚果类食物:如核桃、开心果、花生、榛子等坚果,富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质,适量食用有利于身体健康。
反流性食管炎患者平时除注意上述饮食外,还应注意少吃多餐,避免暴饮暴食,避免吃完饭后马上平躺,临床建议睡前2-3小时禁食,防止食物反流,引起不适。同时应在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。