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取消关注由于处在孕期,因此出现反流性食管炎时,可以通过饮食调理、改变体位、药物治疗、物理治疗等方法缓解不适。如果孕妇反流性食管炎的症状严重,出现剧烈的呕吐,建议及时前往医院就诊。
1、饮食调理:建议孕妇少食多餐,避免出现过多胃酸反流而导致反流性食管炎的症状加重。同时孕妇可以适量吃蔬菜、水果等高纤维素类食物,以及适量吃鸡蛋、牛奶等高蛋白类食物,可以在一定程度上增加胃肠道蠕动,减少胃酸反流,从而缓解反流性食管炎的症状;
2、改变体位:孕妇在晚上休息时,可以在床上垫一个软枕,将上身抬高,也可以缓解食管下括约肌的张力,减轻胃酸反流,缓解反流性食管炎的症状;
3、药物治疗:孕妇可在医生的指导下,适量使用奥美拉唑肠溶片等抑制胃酸分泌的药物,减少胃酸对食管的刺激,从而缓解反流性食管炎的症状。此外,孕妇还可以遵医嘱使用硫糖铝口服混悬液等保护食管黏膜的药物,缓解食管炎症,但孕妇在使用药物时,一定要在医生指导下进行,以免药物影响胎儿生长发育;
4、物理治疗:由于孕妇在孕期,因此可以在医生指导下采用腹部按摩,促进胃肠蠕动,从而减少胃酸反流,也可以缓解反流性食管炎的症状。
孕妇在平时要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,要均衡饮食,多吃高蛋白、高纤维素类食物,以及新鲜的水果、蔬菜,如鸡蛋、牛奶、苹果、橘子等,要适量运动,如散步等。
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