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取消关注反流性食管炎可以适量吃糯饭,但是不建议大量吃。糯饭主要由糯米制成,里面有蛋白质、糖类、微量元素等营养成分,可以补充身体所需要的营养,但是不能大量吃,以免增加胃肠道负担,导致反流性食管炎加重。
1、蛋白质:蛋白质是人体组织细胞的主要成分,反流性食管炎患者适当吃糯米可以补充蛋白质,有利于身体恢复;
2、糖类:糯米中的糖类含量比较高,可以为人体提供能量,但是如果吃得过多可能会增加胃肠道负担,不容易消化,也可能刺激胃酸分泌过多,从而加重反流性食管炎;
3、微量元素:在制作糯米的过程中会加入一些微量元素,比如铁、锌、磷等,可以补充身体所需要的微量元素,能在一定程度上增强自身体质,对反流性食管炎的恢复有一定帮助;
4、其他:糯米属于比较黏腻的食物,部分人群吃了之后可能会增加胃肠道负担,导致消化不良。另外,中医认为糯米性温,如果大量吃可能会引起上火,因此反流性食管炎患者不建议大量吃糯米。
反流性食管炎可能是抗反流功能下降、食管清除能力降低、食管黏膜防御屏障作用减弱等因素导致。患者在日常生活中要注意合理饮食,以清淡、易消化的食物为主,避免吃油腻、辛辣、刺激性食物,比如油条、辣椒、生姜等,也要避免暴饮暴食。
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