胃胀气打嗝不消化吃什么食物

出现胃胀气、打嗝以及不消化的情况时，可以吃一些容易消化的食物，如山楂、香蕉等。若症状较严重，则建议在医生指导下应用药物进行治疗，如促胃肠动力药、抑制胃酸分泌的药物、保护黏膜的药物。

一、食物

1.山楂：中医角度来说具有健脾开胃的功效，西医认为富含维生素C和膳食纤维，适量食用有助于促进肠道蠕动，缓解胃胀气、打嗝以及不消化的症状。

2.香蕉：含有较多的钾元素及维生素A、维生素B6等营养物质，能够为机体补充所需的营养成分，并且其中还含有一种能让人感到快乐的生物碱，因此对于调节心情也有一定的帮助，进而可辅助缓解胃胀气、打嗝以及不消化等症状。

3.其他食物：除上述常见食物外，此类人群还可以适当进食小米粥、面条、鸡蛋羹、豆腐脑等清淡、易消化的食物，以减轻对胃部的刺激，从而改善不适症状。

二、药物

1.促胃肠动力药：如果存在胃排空迟缓、食管反流等情况，可导致胃胀气、打嗝以及不消化，此时可在医生指导下使用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物来增加胃肠蠕动，进而有效缓解自身不适感。

2.抑制胃酸分泌的药物：当自身患有慢性浅表性胃炎或十二指肠溃疡等疾病时，由于胃酸大量分泌，可能会加重对胃壁及十二指肠的影响，而引发腹痛、恶心、呕吐、胃胀气、打嗝以及不消化等症状。对此应遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物来抑制胃酸分泌，使病情得到较好控制后，上述现象也会逐渐消失。

3.保护黏膜的药物：部分患者由于经常喝酒或饮食不洁等因素，可能损伤到胃部黏膜，引起胃溃疡、胃穿孔等病变，故而会出现胃胀气、打嗝以及不消化的现象。一般还会伴随有呕血、黑便等症状，需完善相关检查明确诊断，在确诊后可遵医嘱采用胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁颗粒等护胃类药物进行处理。

临床能够诱发该类情况的原因还有很多，所以一旦发现应及时前往医院就诊并查明病因，然后针对原因采取针对性措施进行治疗。