吃维生素d和e胃疼怎么办

如果患者在服用维生素D和维生素E后出现胃部疼痛的症状时，可以暂时停药，并通过饮食调理、腹部热敷等方式进行缓解。若症状较重，则需要遵医嘱使用药物治疗。

1.饮食调理：建议适当进食温软、清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激、生冷油腻等食物的摄入，如浓茶、咖啡、烧烤、火锅等，同时要少食多餐、细嚼慢咽、不吸烟饮酒，以促进机体恢复健康。

2.腹部热敷：当患者出现上述不适症状时，还可以使用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷处理，有助于改善局部血液循环，加速胃肠蠕动，从而缓解腹痛症状。

3.调整用药时间：由于维生素类药物通常为脂溶性，一般建议选择空腹口服，可使药物更好地被吸收利用发挥功效。但如果患者存在胃肠道疾病史，在医生指导下调整用药时间，可以在饭后半小时左右再进行口服，能够减少对胃黏膜的刺激，降低发生胃部不适的概率。

4.其他方法：部分人群还可配合针灸疗法、穴位按摩等方式辅助治疗，对于病情较为严重者应及时就医明确病因并给予针对性地治疗。

此外，还可能与胃炎、胃溃疡有关，此时需及时到医院就诊检查，明确诊断后再行相关治疗。