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取消关注胃不好的患者可以适量食用燕麦片。
少量食用燕麦片不会明显增加胃肠道负担,也不会引起不适症状。但是由于燕麦片中含有较多粗纤维成分,在大量食用后可能会刺激胃肠道平滑肌收缩痉挛,从而出现腹痛、腹泻等症状。因此建议胃不好的人群在进食燕麦片时控制好摄入量。
如果患者对燕麦过敏,则不能吃燕麦片,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
对于胃不好的人群,日常生活中应注意饮食调理,避免暴饮暴食,减少辛辣刺激性食物的摄入,如辣椒、生姜等,以减轻胃部不适症状。
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