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取消关注在我们身边,胃部有疾患的朋友不在少数,尽管治疗胃病的方式很成熟,但平时胃部的保健也很重要,胃是需要靠养才会更加健康。然而目前人生活压力大,很多细节都会忽略,从而会导致胃病上身,特别是一些年轻朋友吃多了凉性食物导致胃寒。那么,快速去胃里凉气的办法是什么?
胃寒是多数年轻朋友都会遇到的问题,严重的胃寒还会引发各种胃病,导致治疗起来病程加长,如果忽略掉,还会引起更加严重的胃肠问题。还有些朋友在胃部感到不适时,会很恐惧到医院检查,因为做胃镜会比较难受,其实这种想法是完全没有必要的,因为随着科学的进步,目前做胃镜的方式有很多种,不再像传统做胃镜那样痛苦了。而遇到胃病时,要积极做检查,才能针对疾病做出应对的方案。下面我们先来聊一聊快速去胃里凉气的办法是什么,需要的朋友可以来看一下。
1快速去胃里凉气的办法是什么?
胃里进了凉气比较直接的方法是将生姜切片后放入锅里加水,在水开后煮五分钟,再放入一勺红糖,待红糖化开后,温度稍降一点,趁热慢慢喝完,通常在半小时左右的时胃凉的问题就会逐渐好转。
2如何避免胃凉?
有些朋友的胃部比较脆弱,容易在夏秋交替时受凉,所以对于这种情况来说,我们需要格外注意保暖,当秋风四起时,及时添加衣物,还可以购买一些姜糖随时随地的含在口中,可以起到暖胃驱寒的作用。除此之外,饮食上需要注意避免接触生冷之物,特别是冷饮及冰淇淋,当你觉得吃着很爽的时候,你的胃其实会很痛苦,因此要保护好自己的胃,先从嘴上开始。
副主任医师
深圳市福田区慢性病防治院 中医康复科
医师
广州中医药大学固生堂东湖分院 中医内科
主任医师
深圳市中医院 消化内科
主治医师
北京医院 针灸按摩
主任医师
深圳市中医院 消化内科
三级甲等 综合医院 公立
江苏省无锡市北塘区兴源北路101号
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二级甲等 综合医院 公立
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