胃不好能吃瓜子吗

瓜子是日常生活中常见的一种食物，而且瓜子的营养也是比较丰富的，但是对于胃病患者来说，在平时一定不要吃瓜子，因为吃瓜子很可能导致胃痛，并且瓜子仁进入肠胃之后，还会导致胃肠道出现胀气，导致人体出现腹痛，所以胃病患者尽量不要吃太多的瓜子。  

胃不好能吃瓜子吗  

1、花生瓜子不可乱吃，瓜子当中含有570千卡的热量，相对于同等重量的米饭，猪肉和羊肉，瓜子的热量是非常高的，而且花生也是一样，都含有很高的热量，如果胃病患者经常吃花生和瓜子，会导致热量和脂肪摄入量增加，并且导致人的体重出现增加，导致人的血压和血脂升高，所以一定不要吃瓜子。  

2、可以吃一些石榴，石榴有生津止渴的作用，并且还能降低血脂，所以人们可以用石榴调节胃痛，在平时注意多吃一些石榴，石榴含有大量的柠檬酸和苹果酸，并且还含有维生素C，能够帮助人们消化，能够达到调理肠胃的效果。

 3、吃一些木瓜，木瓜当中含有很多酵素，能够帮助蛋白质吸收，并且能够促进消化，能够缓解胃炎，并且木瓜偏冷，在胃寒体虚的时候，注意吃木瓜，一定要适量，避免出现腹泻的情况。并且在平时可以生吃木瓜，也可以把木瓜和肉食一起煮了吃，对人体的健康都有好处。  

以上就是胃不好能吃瓜子吗的一些介绍，胃不好的人是不能够吃瓜子的，瓜子虽然有营养，但是会引起人的胃部不适，所以在平时一定不要吃瓜子，并且注意在平时不要酗酒，注意饮食一定要干净，不要吃不洁的食物，这样有利于人体胃部吸收营养，当然在平时也要多吃蔬菜和水果，更加有助于人体的健康。