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取消关注随着生活水平的提高,人们的生活压力也越来越大,每天早出晚归的快节奏生活方式,使人们日常饮食变得也越来越“快捷”,每天外出上班的人基本没有条件可以自己烹饪午餐甚至包括早餐,多数是以快餐、外卖为主,总之怎么快捷怎么来。而这种日常饮食习惯会使自己健胃健康出现问题,想要调理还是得从饮食方面下手,食疗对调理胃病是最有效的,那么哪些水果对胃病患者有益?
水果是我们日常生活中离不开的营养补充剂,即天然又有效,每种水果都含有不同的营养成分,可以满足身体所需,可以说水果完全是一种健康食品。若是患有胃病,不知道水果是不是依然是合适的食品?哪些水果对胃病患者有益?相信这是很多患者比较疑惑的地方,很多胃病患者认为,胃病是不太适合吃水果的,否则会加重胃部不适感。
哪些水果对胃病患者有益
引起胃病的原因众多,但饮食结构不合理这肯定是必要条件,想要恢复胃部健康,首先要学会如何养胃,而水果中有些选择是比较适合胃部不适的人食用的。比如:木瓜,它含有木瓜酵素,可分解蛋白质以及促进吸收,对消化不良或患有胃炎的人具有辅助调理治疗的作用。木瓜可健脾胃,不过木瓜性偏寒,不太适合空腹食用,尤其是患胃寒的人尤其不宜多吃木瓜,容易引起腹泻。
石榴含有丰富的维生素C、柠檬酸,功效具有生津止渴的功效,对腹痛腹泻的人同样有治疗作用。它含有的柠檬酸有助于肠胃消化,可降血脂,对调理肠胃健康也有一定帮助。可辅助治疗胃病的水果还包括:桂圆、菠萝、樱桃、芒果……,只要不具备刺激性的水果都可尝试食用,不过从健康的角度出现,食用量不要过大。
主任医师
中山大学附属第六医院 炎症性肠病中心
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 特需门诊
医师
广州中医药大学固生堂东湖分院 中医内科
主治医师
北京医院 针灸按摩
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
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