胃不好，多是4个原因“闯祸”！你还一直不改正

近些年来胃病的出现概率越来越高，这些都需要归结于不健康的饮食习惯，除此以外，胃还是非常敏感的一个器官，在遭遇较大的压力之下也会受到损伤，因此大家都想要知道胃病有哪几种。 胃病是因为不同的原因诱发的，好在通过改变生活习惯是可以养胃的。

胃病主要分为这些种类

第一、因为消化系统问题导致的胃病

在消化系统导致的胃病当中胃炎是比较常见的一种，患者的胃粘膜出现各种炎性反应导致的，比如上皮损伤再生等病症，根据不同的情况还会分为急性胃炎、慢性胃炎等等。

第二、因为积食导致的胃病

这类胃病多数情况下是因为喜欢吃油腻的食物造成的，当胃部消化达不到的情况下就会出现胀气导致胃部的食物长时间堆积，这类患者会出现胃胀、暖气的现象，大便也会受到影响。因为积食导致的胃病又可以分为几种不同的类型，比如胃积食、胃煨热等等。

第三、消极情绪导致的胃病

胃部是较为敏感的一个器官，当人体长时间遭受消极情绪的伤害之后也会引起胃部疼痛。因为情绪导致的胃病患者会表现为胃部灼热难忍、烦躁不安的现象，这类患者胃痛会出现在固定的范围，舌苔发黄，严重的还会出现舌头发紫的现象，根据不同情况可以分为胃郁热以及胃淤血的现象。

第四、不健康生活习惯引起的胃病

现代人群存在的胃病多数都是因为不良的生活习惯造成的，患者会表现为胃部疼痛、灼热的现象，总是感觉大便不畅通，小便的颜色也非常黄，这类患者情绪很容易暴躁，这类型胃病根据症状不同又分为胃湿热以及胃阴虚。

胃病的种类主要就是上述这些，既然胃病的源头多数都是不良生活习惯生活方式，那么想要缓解胃病就需要从源头上进行改善，只要才可以达到治标又治本的效果。

调理胃病可以选择这些办法

● 健康饮食

胃病基本上是由于不良饮食习惯造成的，胃部是很有规律的一个器官，会定点分泌胃酸，如果饥一顿饱一顿会导致胃酸分泌紊乱，正常情况下健康的饮食需要保障荤素搭配，需要为身体提供充足的营养物质。此外，在饮食上太过喜欢甜食以及咸食，也会伤害到胃粘膜，会导致胃病出现。

● 注意保暖

年轻的姑娘们总是在遵从美丽冻人的做法，但是长时间这样下去寒气就会在身体内停留，而胃部喜温，这样就会引发一系列的问题，而夏天经常吹空调也是引起胃病的原因之一，因此在不同时期都需要注意保暖。

● 正确减肥

减肥应该是一个循序渐进的过，如果单纯依靠饿来减肥，就会伤害胃部引发胃病，因此减肥一定要科学进行。