得了萎缩性胃炎 应该怎么吃？

　　现在很多人都忙于工作，生活节奏快，日常饮食不规律，不注重身体健康，从而导致了很多疾病的发生。而萎缩性胃炎就是常见的疾病之一。

　　萎缩性胃炎，又被称为慢性萎缩性胃炎，患者常常会有上腹痛隐痛、胀气、食欲不振、贫血、消瘦等症状，没有特异性。

　　由于萎缩性胃炎不及时治疗，癌变几率大，所以在配合医院治疗时，也需要注意患者的日常饮食。

　　少吃腌制食物

　　腌制食物经过长期的腌制，食物中会产生很多的有害物质，长时间食用可能诱发癌症。腌制食物制作过程中，会产生亚硝酸盐，过多摄入亚硝酸盐，会提高患癌的几率。

　　少吃生冷刺激食物

　　生冷和刺激性强的食物会对萎缩性胃炎患者的消化道黏膜造成很大的刺激作用，容易引发腹泻或者消化道炎症。

　　摄入优质蛋白质

　　很多人都觉得生病了就应该吃得清淡点，尤其是患上萎缩性胃炎以后。其实生病后更应该摄入优质的蛋白质，适量摄入即可。动物肝肾、鱼类、瘦肉、豆腐等萎缩性胃炎患者可以多吃。

　　补充富含铁和铜的食物

　　萎缩性胃炎患者应该多吃铁含量高的食物，动物肝脏、瘦肉、鱼类绿色蔬菜、红枣等。适量摄入这些食物，满足日常身体需求即可。

　　吃富含维生素的食物

　　萎缩性胃炎患者应该多吃富含维生素的食物。新鲜的绿叶蔬菜、动物肝肾等都含有丰富的维生素。多吃含有富含硫胺素、叶酸、氰钴胺和抗坏血酸的食物，对萎缩性胃炎患者很有好处。

　　适量摄入富含脂肪的食物

　　萎缩性胃炎患者应该尽量减少摄入脂肪。主要原因是过多的脂肪会抑制人体的造血功能，不利于患者的病情恢复。脂肪含量的食物如肥肉、部分海鲜尽量少吃，千万不能食用过多。