最好的医生是自己！自查：有这4个表现，说明你得胃病了

幽门螺杆菌是一种有害菌，它是目前所知，唯一能在胃里生存的微生物，对健康有一定伤害。而且，它的传染性很强，潜伏时间较长，因此对于感染这种病菌后的症状需要有一定的了解，并且做好预防感染的准备工作。

感染的途径如下：

1、粪-口传播：幽门螺杆菌定居在人体胃部，但是当胃黏膜脱落时，幽门螺杆菌也会随之脱落，并通过粪便排出，污染食物和水源，传播感染。

2、口-口传播：幽门螺杆菌能藏在牙斑中，会通过唾液等途径进行病菌的传播。如果有家庭成员被幽门螺杆菌感染，需注意进餐时使用公筷以及日常生活用品避免共享。

3、胃-口传播：幽门螺杆菌存在于胃液中，而当幽门螺杆菌携带者发生呕吐时，病菌会随着呕吐物传染给健康者。特别是急性感染期的传播，常从呕吐物中传播到人。

4、医源性传播：很多地方存在医源性传播幽门螺杆菌的可能。胃镜检查是引起幽门螺杆菌感染的重要途径。患者进行胃镜检查时，幽门螺杆菌可能会寄附在胃镜检查仪器上，倘若仪器清理不彻底，很有可能会成为幽门螺杆菌的传染源。

5、动物源性传播：幽门螺杆菌很可能对人和某些种属动物具有感染性，人可能通过与动物的接触或通过食用动物源性食物而受到感染。

感染幽门螺杆菌的症状

1、泛酸：人们受到幽门螺杆菌的影响会诱发胃泌素排泄，导致胃酸过多，主要表现为泛酸和烧心。

2、腹痛：幽门螺杆菌患者还会有腹痛的现象，这是由于胃和十二指肠粘膜受到损害，且有些患者还可能会有反复发作性猛烈腹痛、上消化道少数出血等表现。

3、口臭：幽门螺杆菌在牙菌斑中寄生，在口腔内感染发作，会导致口味重。严重的患者还会有一种特别的口腔异味，难以去除。

4、其他：人们患上了幽门螺杆菌在饭后会出现上腹部饱胀或不适情况，常伴有其它不良表现，如嗳气、腹胀、反酸、食欲减退等。

总而言之，发现有以上症状者应立即前往医院进行检查，一旦发现被感染上幽门螺杆菌，不可忽视其危害性，应当立即接受治疗。

近年来，感染上幽门螺杆菌的患者逐渐增多，面对这一情况，我们更需要做好预防幽门螺杆菌感染的准备工作。

预防幽门螺杆菌感染，我们可以这样做：

1、注意健康饮食，形成良好的饮食规律，平时多避免食用引起胃黏膜损伤的食物。多吃蔬果、豆类食物，少吃刺激性食物。

2、所谓病从口入，大多数病菌都是从我们进食的食物中传染至我们的身体内，因此，在日常生活中，我们应该养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。同时，也应该注意少吃街边小吃或其他不干净的食物。

3、平时应避免与街边的流浪猫、流浪狗接触，防止其携带的病菌感染。

4、家庭成员之间避免共享生活用品，以防病菌在家庭成员间进行二次传染。并且，家庭成员共同进餐时，应提倡使用公筷，防止病菌可能通过唾液进行传播。