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取消关注有胃肠道疾病的人不宜多嚼口香糖,因为会诱发胃酸分泌过多,导致消化系统疾病复发加重。尤其是空腹时嚼口香糖,会出现恶心、头晕等不良反应,容易引起胃炎和胃溃疡发作。
另外,过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜间磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖时间过长,可能使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,影响面形。
因此,嚼口香糖不宜过频,每次咀嚼口香糖最好控制在15分钟以内。
(实习编辑:陈占利)
主任医师
深圳市光明新区人民医院 中医科
深圳市龙岗区中医院 糖尿病专科
主任医师
湖南省中医药研究院附属医院 中西医结合脑病科
主任医师
中山大学附属第六医院 炎症性肠病中心
副主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 中医科