胃子胀气怎么办

　　当饮食不节或者是压力过大的时候，很容易造成胃胀气的发生，胃胀气虽然不是什么大病，但是会让人有食欲不振、打嗝、排气等多种症状，并且胃胀气的发生主要是因为胃肠功能发生了失调，所以也有可能是某些胃部疾病的先兆，因此对于胃胀气一定要及时调理，那么胃子胀气怎么办呢?

　　胃子胀气怎么办

　　当出现胃胀气的现象时，可以多吃一些含有丰富维生素B、维生素A、维生素E以及淀粉酶还有尿囊素等成分的食物，如大麦或者是大麦牙，在大麦里面含有了很多的尿囊素，对于胃肠道的蠕动可以起到改善的作用，并且对于胃肠道的溃疡也可以起到促进愈合的作用，所以可以多吃一些大麦，从而有效的缓解胃胀气的现象。

　　胃胀气的患者还要适当的多喝一引起酸奶，在酸奶里面含有了牛奶的全部营养，并且还富含了乳酸的成分，能把奶里面的乳糖分解成为乳酸，对于胃胀气的患者，还有胃肠道缺乏乳酸酶的患者，以及对于喝牛奶腹泻的患者，都是可以喝酸奶的，乳酸对于霉菌在人们身体里面的生长可以起到抑制的作用，对于抗菌素类的药物造成的菌群失调也可以起到预防的作用，并且还可以对腐败菌分解蛋白质生成毒物堆积起到防止作用，所以产胃胀气的时候适当的喝一些酸奶效果是非常好的。

　　胃子胀气怎么办呢?当出现胃胀气的时候，首先要在饮食方面做好调整，也可以多喝一些酸奶，相关的内容在以上已经为大家做了详细的介绍了，希望可以帮助到大家，除此之外胃胀气的话还可以使用药物治疗，使肠胃蠕动得到改善从而治疗胃胀气的症状。