如何摆脱胆汁反流性胃炎

　　胆汁反流性胃炎是指胆汁反流入胃食管内，造成胃食管粘膜的损害。

　　发生的机制主要有：抗反流屏障功能降低，食管清除能力降低，胃排空延迟或受阻。

　　治疗方面：

　　1.抑酸剂：如奥美拉唑、兰索拉唑、埃索美拉唑镁、泮托拉唑等。

　　2.抗酸剂：如氢氧化铝、氧化镁、三矽酸镁、碳酸钙等。

　　3.促动力剂：吗丁啉、莫沙必利、伊托必利等。

　　4.粘膜保护剂：麦滋林、思密达等。

　　5.胆汁吸附剂：主要有消胆胺及铝碳酸镁等。

　　6.中成药：胆胃康、舒肝快胃丸等。

　　7，中医辨证治疗：中医对胆汁反流性胃炎的认识，认为该病属于胆胃不和，治疗上要利胆和胃、健脾理气。可以通过中医的辨证治疗，使胆气通，脾胃健、胃气和。恢复幽门、贲门的功能而使该病痊愈。

　　生活保健注意点：

　　1.饮食治疗：戒烟戒酒、避免刺激性食物。

　　2.心理治疗：保持心情舒畅、减少压力、紧张等。

　　3.体位方法：餐后3小时内避免平卧，睡眠时抬高床头灯，均可加快食管清除，减少胃食管内反流。

　　4.降低腹压，肥胖者减轻体重，避免重体力劳动和强度较大的体育锻炼，可增加腹压的其它运动。

（实习编辑：张莹秀）