餐后血糖高控制方法

餐后血糖高可以通过饮食调理、适当运动，必要时也可以遵医嘱使用药物治疗。

一、一般治疗

1.饮食调理：如果只是偶尔出现餐后血糖高的情况，并不需要特殊处理。平时要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，而且还有助于控制体重，从而改善症状。

2.适当运动：在日常生活中还要注意多参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内血液循环，增强自身免疫力和抵抗力，在一定程度上也能够有效缓解病情。

二、药物治疗

如果通过调整饮食以及适当运动以后效果不佳，患者可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，能够起到降血糖的作用。

除此之外，还可以通过定期监测血糖等方式进行辅助改善，严重者应及时到医院就诊。