增肌增重粉的副作用

增肌粉的副作用包括增加肾脏负担、影响睡眠质量等。如果患者需要使用增肌粉，建议在医生指导下进行。

1.增加肾脏负担：增肌粉中含有较多的蛋白质和碳水化合物，过量食用会加重肾脏代谢负担，导致肾功能受损。因此，在日常生活中，不建议患有慢性肾病的人群服用增肌粉，以免对身体造成不良的影响。

2.影响睡眠质量：由于增肌粉中含有的咖啡因成分比较多，饮用后可能会出现失眠的情况。因此，在睡前要避免喝过多的增肌粉，以免影响到正常的休息。

除此之外，还可能引起消化系统不适反应、肌肉酸痛等症状。若出现上述症状，建议及时去医院就医治疗。