正畸增肌食物禁忌有哪些

正畸即牙齿矫正，在牙齿矫正过程中，饮食上有很多禁忌，如不建议吃过硬的食物、不建议吃过黏的食物、不建议吃过多含糖分的食物、不建议吃辛辣刺激性食物等。

1、过硬的食物：如骨头、甘蔗、牛肉干、坚果等，在牙齿矫正过程中，建议少吃骨头等过硬的食物，以免影响矫正进度。如果吃过硬的食物，可能会损伤矫正器，影响牙齿矫正;

2、过黏的食物：如年糕、汤圆、泡芙等，此类食物不容易消化，如果正畸初期吃过黏的食物，可能会使托槽等部件粘在牙齿上，不能正确进行复位和调整，也容易增加食物残渣堆积的风险;

3、不建议吃过多含糖分的食物：如碳酸饮料、糖果、糕点等，在牙齿矫正过程中，如果吃过多含糖分的食物，可能会使牙齿出现酸软无力的情况，影响牙齿矫正进度;

4、不建议吃辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜等，辛辣刺激性食物会使患者口腔内部出现炎症，还会对牙齿造成损伤。

此外，在牙齿矫正过程中，还要注意避免吃过多坚硬食物，以免损伤牙体，导致牙齿松动和牙龈萎缩等情况。在进行牙齿矫正过程中，建议遵医嘱定期复诊，以便于及时发现问题并进行处理。在戴牙套期间，要保持良好的口腔卫生，按时刷牙、漱口，以免影响矫正效果。