增肌增上去还会掉吗

增肌成功后仍有可能会出现肌肉流失的情况。

虽然增肌需要一定的基础代谢率来维持肌肉的增长，但是一旦停止锻炼或者饮食不均衡，会导致肌肉消耗脂肪，进而出现肌肉流失的现象。因此，在增肌之后也需要继续进行适量的运动和合理的膳食搭配，以保证肌肉的稳定和健康。

增肌期间增上去的体重中可能包括水分、骨骼肌以及其他体液成分，这些因素在后期可能会有所下降，导致体重减轻。

增肌过程中要注意平衡饮食与适当训练相结合，并确保充足的休息时间，以支持肌肉生长和恢复。