足球运动中上肢损伤包括

足球运动中上肢损伤包括肩关节损伤、肱骨或者前臂骨折、肘关节损伤、腕关节损伤等。患者上肢损伤后，需及时就医进行拍片检查，明确损伤情况，判断是否需要进行治疗。

1、肩关节损伤：在足球运动中，上肢承担着全身的重量，容易出现肩关节周围韧带拉伤，以及肩袖损伤。上肢损伤后，可遵医嘱采用消炎去痛的药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊，并制动休息，有利于缓解不适症状;

2、肱骨或者前臂骨折：肱骨或者前臂等长骨干骨折，在足球运动中也属于较常见的上肢损伤。骨折后一般可以采取手法复位固定，或者是切开复位内固定手术进行治疗。有移位的骨折可以先进行手法复位，若保守治疗无效，也可通过手术切开复位内固定治疗;

3、肘关节损伤：在足球运动中，人体的肘关节也可出现软组织损伤，导致肘关节损伤，可遵医嘱使用活血化瘀的药物治疗，如龙血竭胶囊。如果疼痛比较严重，可以使用非甾体抗炎药进行治疗，如双氯芬酸钠缓释片;

4、腕关节损伤：在足球运动中，腕关节也可能会被摔伤，导致腕关节囊或者韧带损伤。腕关节损伤后建议制动休息，若无明显移位，可保守治疗。若有移位的情况，需及时进行复位并加以石膏固定。

在进行足球运动前，要适当进行热身运动，以免因突然发力造成损伤。在受伤后要及时就医检查，根据严重程度治疗。