长期开运动挡对车有损伤吗

长期开运动挡对车可能会有损伤，包括肌肉损伤、腰椎损伤、关节损伤、大脑损伤等。在日常生活中，若未合理进行运动锻炼，则通常不建议长期开运动挡，以免对身体造成损伤。

1、肌肉损伤：长期开运动挡，身体长期处于固定姿势，可能会导致身体肌肉疲劳，造成乳酸堆积，进而可能会导致肌肉酸痛。当肌肉疲劳时，在开运动挡的过程中，若高强度开动车，还可能会导致肌肉急性损伤;

2、腰椎损伤：长期开运动挡导致腰椎长期超负荷运动，可能会造成腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等情况。当机体存在腰椎间盘突出症时，由于髓核突出压迫神经根，进而可导致患者出现腰痛症状。若患者腰椎管狭窄已经形成，则可能会压迫马尾神经，导致患者出现会阴区麻木等症状;

3、关节损伤：若长期开运动挡时，未合理开车，则可能会导致膝关节长期超负荷运动，此时可能会导致膝关节磨损严重，进而可能会导致膝关节炎症;

4、大脑损伤：在长期开运动挡的过程中，若高空坠落，则可能会由于头部受到撞击而导致大脑损伤，出现头痛、恶心等症状。

在日常生活中，建议注意适量运动，且在开运动挡时要做好安全防护，以免造成身体损伤。若不慎受伤，建议及时就医，在专业医生的指导下进行针对性治疗。