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做运动拉腿会损伤肝功吗

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2023-09-20 15:47:2039健康网

做运动拉腿一般不会损伤肝功。

运动过程中肝脏参与糖原异生以维持血糖稳定,此时处于相对缺氧状态,而拉伸腿部肌肉并不会额外增加肝脏的氧气消耗量,因此不会导致肝脏出现明显的缺血、缺氧现象,也就不会诱发肝功能异常。

对于存在慢性肝病或肝功能不全的人群,过度的腿部拉伸可能导致血液循环加速,进而加重肝脏负担,引起不适症状。

在进行任何体育锻炼前,应确保身体状况良好,并遵循科学的训练计划,避免过度劳累,保护好自己的身体健康。

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