助力三级跳的运动损伤

助力三级跳，一般是指在跳助力器的过程中出现了三次以上的跳跃运动，出现损伤的情况较为多见，常见的有软组织损伤、关节损伤、半月板损伤、交叉韧带损伤等。建议及时就医，明确损伤情况，并遵医嘱积极进行治疗。

1、软组织损伤：在跳助力器的过程中，可能会对局部软组织造成一定的损伤，引起局部软组织充血、水肿、疼痛，以及活动障碍等症状。患者可在制动休息的前提下，遵医嘱外用活血化瘀的膏药，比如伤湿止痛膏、活络油等，并配合口服非甾体类抗炎药物，比如尼美舒利片，以促进症状恢复;

2、关节损伤：在跳助力器的过程中，还容易引起膝关节、髋关节等部位的韧带出现损伤，导致关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可在制动休息的前提下，进行局部冷敷，并配合口服非甾体类抗炎药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，以缓解不适;

3、半月板损伤：在跳助力器的过程中，还容易引起半月板出现损伤，导致膝关节内部疼痛、肿胀，甚至会引起膝关节交锁症状。一般可通过核磁共振检查来明确诊断，对于半月板损伤较轻微的患者，通常可以采取保守治疗，使用石膏或支具进行固定。如果半月板损伤比较严重，符合手术指征，应进行手术修复;

4、交叉韧带损伤：在跳助力器的过程中，还容易引起交叉韧带过度受力而出现损伤，导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限等不适。一般可通过核磁共振检查来明确诊断，并根据损伤程度进行保守治疗或手术治疗。