增肌增重会长高吗女生

增肌增重本身一般不会影响身高的增长。

身高主要由遗传因素决定，也受到内分泌系统中生长激素的作用以及营养状态的影响。增肌增重过程中会增加肌肉量和体重，但并不会直接影响生长激素的分泌和骨骼的生长发育，因此对身高的影响较小。

若在增肌增重期间存在睡眠不足、压力过大等情况，可能会影响生长激素的正常分泌，从而对身高产生一定的影响。

对于身高发育有顾虑的女性，建议定期监测身高变化，并保持均衡饮食和适量运动以支持身体健康和生长发育。