增肌增重会影响长高吗

增肌增重一般不会影响长高。

增肌增重主要是肌肉组织和体脂肪增加，这些组织在骨骺线闭合后仍然可以继续生长，并不会对骨骼生长产生负面影响。身高主要受遗传因素、生长发育期的骨骼长度以及营养状况的影响，与肌肉量关系不大。

如果存在生长激素分泌不足或性早熟等特殊情况，则可能会影响身高的增长。此时需要通过药物治疗来改善症状，如使用重组人生长激素注射液治疗矮小症，或者遵医嘱服用曲普瑞林等抑制性早熟。

为了支持健康的身高增长，在日常生活中要注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，并且适当进行跳绳、打篮球等运动锻炼，有助于促进身体新陈代谢，进而有利于身体健康。