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智商高的人不爱健身嘛

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2023-09-27 05:46:3639健康网

智商高的人不是不爱健身。

虽然智商高的人的大脑功能相对较好,但并不代表他们不需要身体活动来维持健康。适量的体育锻炼可以提高心肺功能、增强肌肉力量、改善代谢状态,并且对于预防多种慢性疾病具有重要作用。此外,高强度的认知任务可能导致压力增加,适度的运动可以帮助缓解这些压力并促进身心健康。基于以上原因,智商高的人同样需要并且应该参与一定强度的体育锻炼。

智商高的人可能因为时间安排冲突或个人兴趣等原因导致不常参加健身活动。

总之,智商与是否爱健身之间没有必然联系。重点是找到适合自己的生活方式以支持整体健康。

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